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经历乳头皲裂之痛的宝妈,这几招一定要试试!
2018-08-15

只有经历过乳头皲裂的乳母才会明白这是怎样的一种疼痛。

持续性的疼痛必然导致哺乳次数减少,

进而乳汁分泌减少,

甚至过早停乳;


乳头皲裂还会引发细菌感染、乳腺炎。

因此,快速解决乳头疼痛是至关重要的!


1
过渡性疼痛


许多妈妈会经历一段过渡性乳头疼痛,那是乳头的皮肤在适应吮吸的过程中自然引发的。

在哺乳的最初几天,当宝宝开始几下吮吸乳房时乳头较敏感,会感觉到暂时性的轻微疼痛,这是开始的衔乳痛,会在产后1-2周后消失。

这种轻微的疼痛不会在整个哺乳期持续,也不会严重到妈妈害怕哺乳。


2
乳头皲裂之痛


首先是痛。哺乳时,痛不可忍,宛如刀割;不哺乳时,裂口中分泌物干燥则结成黄色痂皮,会发生干燥性疼痛。

其次是裂口或溃疡。裂口呈环形或垂直出现,环形皲裂常常在乳头基底和乳晕连接处,如裂伤深时,乳头可部分断裂,垂直的皲裂可能使乳头分成两瓣。


致病菌可由乳头皲裂处进入乳房组织内,引起急性乳腺炎等乳房疾患。




3
掌握正确的喂奶姿势和衔乳技巧是根本



一旦出现乳头疼痛的迹象,立刻检查喂奶姿势,确保宝宝没有把力量直接用在乳头上。正确的姿势是,宝宝的嘴唇要包住乳头和至少3厘米的乳晕部分,如果只含住乳头,妈妈在喂过一两次奶之后就会觉得乳头酸痛。


含到乳晕的一个非常重要的理由,储存乳汁的乳窦位于乳晕之下,如果乳窦得不到压力,宝宝就得不到乳汁,促使宝宝更加用力的吮吸乳头,进入恶性循环,诱发乳头皲裂的发生。

还有一个关键要素是,让宝宝把嘴张到足够大,使乳房紧紧地压在他的下巴上,正确的衔乳时,宝宝的下嘴唇是外翻而不是内缩的,这样才能包住乳晕,吸到充足的乳汁。

在哺乳之后,用食指轻按宝宝的下颌,让宝宝张口后轻轻把乳头抽出,切忌生硬地拉出乳头造成损伤。

4
乳头皲裂之痛怎么解决



➀乳头发生皲裂时,在每次喂奶前先湿热敷,并按摩乳房刺激泌乳反射,然后挤出少量奶水使乳晕变软,利于宝宝口腔与乳头衔接。

➁哺乳时从疼痛较轻的一侧乳房开始,以减轻对另一侧乳房的吮吸力,确保乳头和部分乳晕在宝宝口中,以防皲裂加剧。


➂平时可用橡皮乳头罩住乳头,或用消毒纱布包住乳头避免触碰,以减轻疼痛。


➃乳头皲裂严重时,应暂停哺乳,以减轻炎症发展,促进皲裂愈合,之后再哺乳。期间可将乳汁挤出,用小勺喂给婴儿,而不可因此停乳。


➄如果裂口经久不愈或反复发作,应及早就医,轻者可用10%鱼肝油铋剂涂抹,重者遵医嘱处理。




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